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体調管理の為に体を鍛えましょう!

STAFF BLOG ブルーアース石和店

水曜日Blog

 

 

こんにちは。

昨日は、かなり冷え込み、1カ月逆戻りしたように思いましたね。

なんか体も対応できなく、鼻がむずむずします。

風邪?

花粉?

大丈夫! 私には、花粉症はございません。

すると風邪?病は気からなので、そうは思わないようにしよう!!

体調と言えば、下記にもありますように≪骨密度測定会≫があります。

昨年の私の結果は・・・年齢の倍以上の骨年齢でした。

それでも、2年前に比べて10歳近く落ちたのですが・・・

ブルーアースのスタッフに結果を聞きますと、若い時水泳をやっていたスタッフは、年齢より高い数値が出ていました。

やはり骨は、成長期に刺激を与えると強くなるんですね。

でも、水泳をやっていたおかげで、

・風邪をひきにくくなった!!

・体感が強くなったのか?バランス感が良くなったのか?

以外にしっかりし、骨折の経験もあまりありません。(不慮の事故的なものはあります)

どちらにしても、10代でスポーツをすることは、かなり良いと感じています。

4月で何かにつけてスタートの時期です。

これを期に、家族皆さんで体を動かして鍛える事をはじめてみませんか?

只今、石和店では、大人の方・子供の各スクール共、始めやすいキャンペーンをしております。

是非この機会に始めてください。

もしくは、お問い合わせください。

 

≪骨密度測定会のお知らせ≫

4月27日(木) 10:30~15:00

におきまして、【骨密度測定会】を行います。

『あなたの骨は大丈夫?』

裸足で測定器に乗って数十秒!

あなたの骨の密度&骨年齢がわかります。

さて、あなたの骨は大丈夫?

成人の方限定となっております。

ぜひ、測定に来てください。

測定は・・・無料

測定者には・・・特典あり

 

≪櫛形店工事休館のお知らせ≫

櫛形店が下記の日程で工事(プール空調・プール濾過機 入替え)の為、休館日となります。

櫛形店がご利用できる会員様は年間営業カレンダーの確認をよろしくお願いいたします。

工事・休館日程  2017年 5月14日(日)~5月25日(木)

 

≪本日営業情報≫

本日は通常(10:30~22:30)になります。

レッスンも変更なしです。

 

≪4月の休館日情報≫

休館日   16日(日)

      24日(月)

                        26日(水)

特別営業  29日(土) 10:30~18:00

 

≪スイミングスクール情報≫

                    26日(水)は

       スイミングスクール

       バレエ教室

             共に、お休みとなります。

     4/29(土)~5/5(金)は

       スイミングスクール

       バレエ教室

       ダンススクール

       空手教室

             全てのスクールが、お休みとなります。

19日(水)・22日(土)・25日(火)・27日(木)・28日(金)は、

       スイミングスクールの進級テストの日となっております。

 

 

水曜日Blog担当


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