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スパ店8月祝日タイムテーブル

STAFF BLOG

 

☆8月11日金曜日☆

スタジオ

11:45~12:30 ズンバ 宮沢

12:45~13:30 ボディコンバット45 茂木

 

ホットスタジオ

13:30~14:30 はじめてヨガ 宮沢

15:00~17:00 無料開放

 

プール

10:30~11:15 初ク、初背 茂木

 

 

 

☆8月12日土曜日☆

スタジオ

10:45~12:00 ほぐし、パワーヨガ60 赤澤

12:15~13:00 シバム45 高野

14:00~15:00 エンジョイエアロ 斉藤

 

ホットスタジオ

13:00~14:00 ごろ寝ヨガ 赤澤

14:30~15:30 岩盤浴

 

プール

10:30~11:30 平、バタフライ 青柳

 

 

☆8月14日月曜日☆

スタジオ

10:30~11:15 エアロコンディショニング 田中

11:30~12:15 ボディステップ45 林部

12:30~13:30 ボディパンプ60 駒村

 

ホットスタジオ

12:00~13:00 ポール 田中

14:00~17:00 無料開放

 

プール

11:00~12:00 W/J マッスル 山本

 

 

☆8月15日火曜日☆

スタジオ

10:30~11:30 ヨガ(音楽に合わせてポーズをとっていきます) 赤澤

11:45~12:30 ボディコンバット45 駒村

 

ホットスタジオ

12:00~13:00 やさしいヨガ 赤澤

13:30~14:30 岩盤浴

 

プール

10:30~11:30 W/J ヌードル 山本

 

 

 


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