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リラクゼーション
しなやかで美しいボディーラインへ
カラダの柔軟性を高める本格的なヨガ、インナーマッスルを鍛えるFTPピラティス、タイのヨガと呼ばれるルーシーダットンなど、ブルーアースなら豊富な“癒し系エクササイズ”を体験できます。
ビューティーペルヴィス
骨盤から美しさをサポート
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骨盤ストレッチは、骨盤を中心に全身を調整する、主に自力整体が中心のクラスです。骨盤をバランスの取れた位置に矯正することで、女性特有の悩みの原因となる体型のゆがみを直し、全身の新陳代謝を促します。カラダとココロのバランスを整え、内面からの美しさをサポートします。
人気の秘密
- 骨盤をバランスの取れた位置に戻し、男女の特有の悩みを解消します。
- 全身のゆがみを取り除くことによって、新陳代謝を促します。
- 一度の受講体験で変化を実感できます。
ビューティペルヴィス開催情報
開催店舗 | ブルーアース スポーツスパ店 |
開催店舗 | 木曜(12:30〜14:00、19:00〜20:30) |
料 金 | 会員 2,000円(定員10名様まで) 一般 5,250円(定員10名様まで) |
講 師 | 高井かおり |