INFORMATION
お知らせ
「ヒートショック」にご注意ください！
寒い季節となり、１日の疲れをお風呂で癒す方も多くなるこの時期に起こりやすいとされるのが、「ヒートショック」です。
せっかくの癒しの時間が一歩間違うと、命の危険に繋がってしまう恐れもあるため、ヒートショックについて十分に理解し、安全に浴室を利用しましょう。
■ヒートショックとは…
➡気温の変化によって、血圧が急激に上下することで発症する心臓や血管の疾患
例えば、暖房の効いた暖かいリビングから脱衣所に移動し、浴槽に入ったときなどに起こります。
※リビング→脱衣所の移動では、寒くなることで血管が縮んで血圧が上昇しますが、衣服を脱いで脱衣所から浴室へ移動するとさらに血圧は上昇します。その後、浴槽に入ることで急激に身体が温まるため、血管が広がり血圧が下降します。この温度差による血管の収縮がヒートショックの主な原因となり、特に１０℃以上の温度差がある場合は、特に危険とされています。
■予防のポイント
①かけ湯を必ず行い、ゆっくりと浴槽に入りましょう。
②長湯は避けましょう。
③入浴前または入浴中、そして入浴後では、こまめに水分補給をしましょう。
④体調がすぐれない時は、浴槽は避けましょう。
施設としても、更衣室は暖房をつけたり、浴槽の設定温度を確認し、安全な環境づくりに努めて参りますので、皆様のご理解をよろしくお願いいたします。
