- 2018/07/17ブルーハワイ味がすき
こんにちはやまもとです。 きのうのイベントとても楽しかったです！ ありがとうございました！！ さて、カキ氷はブルーハワイ味が好きです。 いまマックフィズのブルーハワイ味がでてます。 平賀さんが …
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- 2018/07/16イベント！！
こんにちは！ 高野です 今日はスパフェスです＾＾ 外の暑さに負けずホットな１日にしましょう！！
- 2018/07/15あしたは！
こんにちは高野です 今日も朝から暑いですね・・・ ３連休いかがお過ごしでしょうか？ 明日はイベントです！ 今日よりもっともっと暑くなるみたいなので熱中症には気をつけて 楽しみまし …
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- 2018/07/14新曲発表 第2弾
こんにちは！ 駒村です。 明日はボディパンプ106の発表になります。 すでにやられた方も多いと思いますが、 飯室、駒村でお送りしますのでぜひご参加ください。 そして明後日はＳＰＡＦＥＳ！ 当日でもチケットが余っていれば参 …
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- 2018/07/13７月14日（土）代行のお知らせ
プールレッスン １２：１５～ ク・背/ゆっくりスイム＆ドリル 斉藤→青柳 よろしくお願いいたします。
- 2018/07/13ハッピーフライデー
こんにちは！飯室です 今日は13日の金曜日！ ハッピーフライデーです 何かあるってわけでもないし ジェイソン？の映画も見たことないんですけどね 今週末はイベントづくし！ 日曜日はボディパンプ新 …
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- 2018/07/12猛暑・・・。
こんにちは！ 野澤です！ 今週は暑い日が続きますね。。 土日は予想気温が３８℃って・・・ 施設内にあるホットスタジオと同じ温度！笑 雨も降ったりやんだりで天気が荒れ …
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- 2018/07/107月12日代行のお知らせ
２０：１５ ～ ２１：１５ マスターズ ⇒ メニューマスターズ よろしくおねがいします。
- 2018/07/10天気予報
こんにちはやまもとです。 最近はあまり天気予報を信じないです。 曇りとか雨とか出ててもはれてるからです。 気象庁の人しっかりしてほしいです。 これからの時期は天気が気になるのでがんばってほしいです。 いじょ …
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- 2018/07/08おさかな
こんにちは高野です！ 最近、毎食お肉とそれに加えてお昼か夜にお魚を食べています！ 特に私は鯖が大好きなのでご飯の時間が楽しみです 笑 たんぱく質をいつもより多めに取るようになって …
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- 2018/07/07新曲発表！
こんにちは！ 駒村です。 今月の日曜は ２週目ボディコンバット７６ ３週目ボディパンプ１０６ ４週目シバム３２ 明日は１発目ボディコンバットになります！ 茂木＆駒村で行います！アクティブで楽しいものになってますよ！ お楽 …
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- 2018/07/06深夜のバトル
こんにちは！飯室です 昨夜、3時に蚊とバトルがありました 寝ている私の耳元であのいやな羽音が… いらっとして目覚めたときには 全身あちこちがかゆくて奴にやられました 電気をつけて奴の姿を探しま …
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- 2018/07/05販売会実施中！
こんにちは！ 野澤です！ 雨ばかりで嫌です。。。 スッキリ晴れる日はいつかな～ 今月は、３回海に行く予定ですが 今週の日曜に行く予定なので てるてる坊主を作ろうかな。。。笑 海に …
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- 2018/07/03海に行きたい
こんにちはやまもとです。 いい天気ですね！プールに入りたいと自分から思ってしまう 時期になってきました。 日曜日、天気がよかったら海行きます。 晴れてほしいです。お願いします。 いじょうです。
- 2018/07/0225th
こんにちは高野です あさってで２５歳になります・・・ もう年とりたくないです 気持ちはまだ２２歳です 先月の健康診断で無意識に年齢を２２歳って書いてて はっと気づいて自分が怖くなりました 笑 …
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- 2018/06/30梅雨明け
こんにちは！ 駒村です。 最短で梅雨明けしましたね。 梅雨らしくない感じでしたが、、、 いよいよ夏本番！昨日、今日と真夏の暑さですが スパ店に来れば涼しいですよ！ ぜひ涼みにご来館ください！お待ちしております。
- 2018/06/29夏色
こんにちは！飯室です 梅雨が明けたようですね。 もう、空が夏色！ さっぱりと綺麗でずっと見てられます 金曜日の午後、水中運動をやりながら 真っ青な空と真っ白な雲と ひょこっと見えるひまわりを見 …
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- 2018/06/28タイムテーブル！！！
こんにちは！ 野澤です。 最近、夜暑くて嫌ですね・・・ 昨日暑くて目が覚めちゃいました！ こんなの初めてです。笑 今月もあと少しで終わり …
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- 2018/06/26セネガル戦
こんにちは山本です。 日曜日のワールドカップのセネガル戦熱かったですね！ その前の日の夜に夢の中で自分も日本代表として試合に参加していました。笑 3対1で負けた試合でしたが、セネガルの選手スピードがすごかっ …
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- 2018/06/25６月２６日代行のおしらせ
スタジオ １４：１５～１５：００ シバム 大森⇒高野 ジムエリア １１：００～１２：００ サーキット・バランスボール 大森⇒山本 プール １１：４５～１２：４５ めざせ２５ｍ・が …
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- 2018/06/25新しく！！
こんにちは高野です 最近、雨が降ったり暑かったり天気が落ち着かないですね・・・ スタッフ紹介が新しくなりました 写真を撮り直して、新しいメンバーも入ったので ぜひご覧ください！ …
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- 2018/06/24測定会＆販売会！
こんにちは！ 野澤です！ お知らせです！ ７月３日（火） １０：００～１６：００まで 骨密度測定会をフロント前で行います！ 骨密度は骨を構成するカルシウムなどのミネ …
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- 2018/06/226月23日代行のお知らせ
プール 14:45～ 初ク・初背 駒村→青柳 よろしくお願いします
- 2018/06/22なつなつなつ
こんにちは、飯室です。 雨も降ったりするけれど、 晴れの日はやっぱ暑いですね！ 今年もプール側の花壇に ひまわりがニョキニョキと背を伸ばしています。 もう一部は咲いています！ 花壇の支配人、青 …
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- 2018/06/21レイニー。。。
こんにちは！ 野澤です！ 先週の正解ですが ドライブは天気が悪かったので中止になりました。泣 本当は、夏・青っていったら・・・ 海！！！ですね！ そうなんです、夜、海岸に行く予定 …
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- 2018/06/216月22日（金） 代行のお知らせ
明日の代行の連絡になります。 〈ホット〉 １４：００～１５：００ ヨガ 奥野→赤澤 以上になります。 宜しくお願いします！
- 2018/06/18６月１９日代行
ジムエリア １１：００～１２：００ サーキット、バランスボール 大森⇒山本 スタジオ １４：１５～１５：００ シバム 大森⇒高野
- 2018/06/18ついに
こんにちは高野です。 先日ついに免許証がゴールドになりました。 嬉しいです。 と言っても、ペーパードライバー時代が３年、高速は怖くて乗れないので 近所をぐるぐるして …
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- 2018/06/17とうもろこし
こんにちはやまもとです（・－・） いい天気でこんなに晴れてるとでかけたくなちゃいます。 最近とうもろこしを食べました。 とうもろこしはすごいと思いました。 一列に粒が整列していてすきまもなくきれいに並んでい …
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