- 2018/11/20おひさしぶりです
こんにちはやまもとです。 最近ずっと更新するのを忘れていました。 これからは、忘れずにしていきたいと思います。 今日の朝、冬を感じました。 寒いのはきらいです。でも、早くスノボいきたいです。 …
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- 2018/11/09コタツ vol.2
こんにちは、飯室です いつの間にか山の紅葉が始まっていて 甲府盆地から少しだけ見える富士山の頭も いつの間にか白くなっていました 今年ももう終わりに近づいているんですねとしみじみ …
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- 2018/11/05ブレイクダンス
こんにちは高野です 昨日の夜、コマムラさんがとある駐車場で 全力のブレイクダンスを踊っていて今でも思い出し笑いしてしまいます 笑 見たい方はぜひ駒村さんに 笑 &n …
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- 2018/11/0211月3日（土）タイムテーブル
スタジオ 10:45～12:00 ほぐし パワーヨガ 赤澤 12:15～13:30 ハロウィンズンバ 14:00～15:00 エンジョイエアロ 斉藤 …
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- 2018/11/0211月！
こんにちは！飯室です。 11月突入です！ すっかり朝晩は寒くなりました こたつを早く出してほしいものですが 暑がりな飯室母はまだ扇風機を使うときがあるらしく まだ飯室家にはこたつは出そうにない …
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- 2018/10/2910月30日代行
１１：００～１２：００ サーキット、ストレッチ 大越→高野 以上です
- 2018/10/29ハロゥィン
こんにちは高野です もうすぐハロゥィンですね！！ 皆さんは仮装しますか？？ 今年は何になろうかな～って考えてるときが好きです＾＾ 明日のシバムでも仮装するので気になる方はぜひご参加を＾＾ あさってはハロウィ …
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- 2018/10/2610月27日(土)代行のお知らせ
プール １１：００～ WJ・マッスル 高野→駒村 以上です よろしくお願いします
- 2018/10/26ポジティブ
こんにちは！飯室です。 昨日、父が何かのおまけでついている おみくじを持っていたのでのぞいてみたところ、凶 まずは慌てずに、全8種類あるこの占いの中で 唯一の凶を引いたというレアな状況を喜んで …
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- 2018/10/25花粉
こんにちは！ 駒村です。 昨日より花粉症発動。 絶賛垂れ流し中でございます。 薬が手放せない日々が続きそうです。
- 2018/10/23最高な日
こんにちは、山本です。 日曜日にEXILEのライブに行きました。 トロッコに乗って近くに来てくれたときは、5メートルもないくらい 近くまで来てくれました。 メンバーの飲みかけの水もかけられて幸せでした。 ま …
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- 2018/10/22シバム新曲
こんには高野です 昨日はシバム３３新曲発表会でした ご参加頂いた皆さんありがとうございました＾＾ 何曲目が好きですか？？＾＾ 最近食欲がとまらず胃がブラックホールで …
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- 2018/10/1910月20日(土)代行のお知らせ
プール １１：００～ WJ/マッスル 高野→駒村 以上です
- 2018/10/19敵たちよ
こんにちは！飯室です 気がつけば、黄色いブタクサの花粉たちが さんさんと背を伸ばしているではないですか なんか目がかゆいなー鼻かゆいなーと 思っていたところです 敵たちよ、静まりたまえ &nb …
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- 2018/10/12１０７
こんにちは！飯室です 今度の日曜日はボディパンプ１０７ 新曲発表会があります。 もう１０７！3ヶ月に1回の配信ですが 長い歴史を刻んでどんどん進化していきますね 飯室は一番古いナンバーで３７とか使います １ …
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- 2018/10/1210月13日(土)代行のお知らせ
プール １１：００～ ＷＪ/マッスル 高野→駒村 以上です！ よろしくお願いします
- 2018/10/09やまなし
こんにちは、山本です。 日曜日いいお天気だったので、ドライブしながら 忍野八海に行きました。 とても自然を感じてきました。水が冷たかったです。 あとは、おだんごとおせんべいとかが売っていて食べました。 美味 …
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- 2018/10/06ボディコンバット新曲
こんばんは！ 駒村です。 明日はボディコンバット７７ 新曲発表会！ 今回は新しい動きが盛りだくさんです。 お楽しみに！お待ちしておりますよ！！
- 2018/10/01台風一過
こんにちは高野です 昨日、台風がすごすぎて家が揺れてて怖かったです・・・ 音がすごくて寝れませんでした。 朝、道の電線が切れていました。 今日はとても晴れていて暑くなりますね！！ …
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- 2018/09/30退職のご挨拶
おはようございます！ 野澤です！ 館内に掲示させて頂いてますが 本日をもちまして、退職致します事をご報告させて頂きます。 約４年半、 皆様とたくさんお …
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- 2018/09/29代行のお知らせ
９月３０日（日）の代行のお知らせです。 ≪スタジオ≫ 12:15～13:15 ヨガ みさお→高野 ≪ホット≫ 14:00～15:00 ヨガ みさお→高野 以上になります。 宜しくお願いいたします。 スパ店 駒村
- 2018/09/28口内炎
こんにちは！飯室です この前口の中を噛んで 見事な口内炎ができました 口内炎、皆さんはどうやって治しますか？ たまにけたたましい数の口内炎ができることもあり 苦戦します 助けてください… &n …
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- 2018/09/24オータム！
こんにちは高野です もう9月も終わってしまいますね・・・ ３連休は皆さんどこへ行きましたか？？ やっと秋らしく涼しくなってきましたね＾＾ サツマイモとカボチャ味のものが多く見かけ …
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- 2018/09/23販売会！
こんにちは！ 野澤です！ ９月２７・２８・２９日に インソールの販売会を行います！ 膝痛や腰痛、偏平足などの悩みをお持ちの方は ぜひ、お立ち寄りください！！！！ & …
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- 2018/09/229月23日（日）代行のお知らせ
≪スタジオ≫ 12:15～13:15 ヨガ みさお→高野 ≪ホット≫ 14:00～15:00 ヨガ みさお→高野 以上になります。宜しくお願い致します。
- 2018/09/219月22日(土)代行のお知らせ
スタジオレッスン １２：１５～１２：３０ おしえて！15分 かおり→休講 １２：３０～１３：３０ ズンバ かおり→山本 ホットスタジオレッスン １１： …
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- 2018/09/18さらば、日本列島
こんにちはやまもとです。 この前日本列島から飛び出しました。 初島アイランドリゾートに行ってきました。 初島は歩いて島を一周できるくらい小さかったです。 信号もなかったです。 久しぶりに蚊に刺されていやでし …
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- 2018/09/169月17日（月）タイムテーブル
９月１７日（月）敬老の日 スタジオ 10:30～11:15 エアロコンディショニング 田中 11:30～12:30 ズンバ 林部 12:45～13:45 ボディパンプ60 駒村 ホットスタジオ 12:15～13:15 レ …
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- 2018/09/149月15日(土)代行のお知らせ
プール １２：１５～ ク・背 ゆっくりスイムドリル 斉藤→青柳 以上です よろしくお願いします。
- 2018/09/1440センチ
こんにちは！飯室です 40センチ。 髪を切りました ばっさーーーーーんといきました もはや、少年です。 なにがあったの？どうしたの？ と聞かれますが、 特に何もないし、どうしたもありません い …
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