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おはようございます。

STAFF BLOG ブルーアース石和店

今日の朝は冷え込みましたね~
だんだん寒さが厳しくなってきました。
体調管理には十分、気をつけましょう・・・

体を少しでも温めるためにも、軽い運動をしましょう!!
たとえば、ラジオ体操はどうでしょうか
誰でも一回はやったことがあると思います。

少し動きを大きくラジオ体操をして、体の温まりを
感じてみましょう!!    


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