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こんにちは

STAFF BLOG ブルーアース石和店

今日の朝は氷点下でした。
いよいよ本格的な冬到来です><;

寒さで自然と体がこわばり、ガチガチになってきます。
すこしでも体を動かすように心がけましょうー!!
といっても、なかなか出来ないのが現実ですが・・・

自分の気持ちに負けないように、まずはストレッチから
はじめてみましょう!!!

~お知らせです~
今日明日は、スイミングスクールがお休みとなります。


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