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こんにちわ

STAFF BLOG ブルーアース石和店

毎日寒いですね~
体の中から暖まるように
なるべく体を動かしましょう!!

今日の代行、休講はありません。

私ごとですが、夜19:15~20:15に
ボディーバランスのレッスンが
あります。太極拳・ヨガ・ピラティス
を音楽にあわせて動きます。
インナーマッスルを鍛えましょう
お待ちしております。


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