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本日より、２Fスタジオにおいて NEWクラス「日常生活」が始まります 内容は、日ごろ生活に必要な筋力アップや 腰痛、肩こり、便秘解消など日常生活でお悩みを少しでも軽減できるような 軽運動を実施いたします 対象は、体力に自信のない方・運動が初めての方となっております 月曜日の隔週ですが、よろしくお願いいたします
なお、本日の休講および代行はございません
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