本日5日(火)の休講および代行はございません
21日(木)「姿勢チェック&水中ウォーキング」のお知らせです
10:45~姿勢チェック教室
(姿勢美人になるために、体のゆがみをチェックし、骨盤周りのほぐし方を指導いたします)
11:30~水中ウォーキング教室
(効率よく運動するための、呼吸方法や歩く際のポイント、体の動かし方を指導いたします)
参加料は無料です
会員の方であれば、種別に関係なくご参加できます
会員外の方は、施設利用料の円で参加いただけます
大勢のご参加、お待ちいたしております