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おはようございます 本日の休講および代行はございません
今朝の朝刊に大人のチラシが折り込まれました 「健康の秘訣」・・・キレイな姿勢 ・ダイエットにしても ・筋力アップにしても ・健康増進にしても 体のバランスが崩れていては・・・・
石和店レッスンは、姿勢を意識しておこなうものを多く取り入れております 今一度、自分の姿勢を見つめなおしてみましょう
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