今日は朝から天気がよく気持ちがいいですね
たまった洗濯物も減らしていきましょう
自分ごとですが、最近肉体改造に励んでおります
ただ単に大きい筋肉を目指すのではなく
自分のやっているスポーツに
効率よくかつ柔軟に対応できる筋肉美・・・わら
トレーニング中はとってもきついですが
明日の自分、１ヶ月後の自分、１年後の自分
理想に近づけるように日々努力ですね！！
皆さんも目標や目的をもってトレーニングをすると
今まで以上に効果的に運動できると思います。
本日の代行および休講はございません
今日は朝から天気がよく気持ちがいいですね
たまった洗濯物も減らしていきましょう
自分ごとですが、最近肉体改造に励んでおります
ただ単に大きい筋肉を目指すのではなく
自分のやっているスポーツに
効率よくかつ柔軟に対応できる筋肉美・・・わら
トレーニング中はとってもきついですが
明日の自分、１ヶ月後の自分、１年後の自分
理想に近づけるように日々努力ですね！！
皆さんも目標や目的をもってトレーニングをすると
今まで以上に効果的に運動できると思います。
本日の代行および休講はございません
