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気温の変化がきびしい日々が続きますね

STAFF BLOG ブルーアース石和店

水曜日Blog

 

おはようございます。

最近は、日中の温度差に体がついていかない日があり、大変ですよね。

昨日のニュースで、温度差が10度もあり、この週末のまた気温が上がるような事も言っていました。

昨年は暖冬で、今年はよく分からない気候でただ言えるのは、昨年より寒いという事

インフルエンザやノロウイルスは流行っていますし、体にきびしい日が続きます。

適度な運動

栄養管理

休息

をしっかりして、負けない体を作りましょう!!

 

 

≪本日営業情報≫

本日は通常(10:30~22:30)になります。

レッスンも変更なしです。

 

≪2月の休館日情報≫

休館日   19日(日)

      27日(月)

≪3月の休館日情報≫

休館日   5日(日)

      27日(月)

      19日(日)

      27日(月)

特別営業  20日(月) 10:30~18:00

水曜日Blog担当


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