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肌寒いですね。⇒蓄える時期?

STAFF BLOG ブルーアース石和店

木曜日Blog

 

おはようございます。

 

朝晩が涼しく感じるようになってきましたね。

今日は、雨の予報で涼しいというより肌寒いといった感じですね。

そろそろ、冬眠に向けて準備をし始める時期にきた私です。

(熊のように見える私ですが、実際に冬眠はしませんよ…)

でもこの時期になると、食べ物がおいしくてついつい食べてしまいます。

そして、冬に向けて蓄える…

まさしく、熊のようです。

ただ違うところは、春になって痩せていないところ!!!!!

冬は、寝ているのではなく、少し動いて、食べる(しっかり)!

今年もそのようになるのでしょうか?

私らしいと言えばそれまでですが、やはり気にしないといけないと考え次第です。

皆様は、これからの秋・冬、食べ物がおいしい季節、忘年会・新年会の季節に向かっていきますが、

食べる(摂取)だけでなく、動く(排出)も定期的にやっていきましょう!!

意外と、夏に向けてより、冬に向けての定期的運動が必要ですよね!!

そんなこと言ってると、一年通して【定期的運動】が必要じゃないか!!

さて、私はこの後どうなるのか?

こうご期待?

 

 

≪9月休館日のお知らせ≫

3日(日)

11日(月)

17日(日)

25日(月)

≪特別営業日≫

10:30~18:00

18日(月)

23日(土)

≪9月スクールお休みのお知らせ≫

スイミングスクール

29日(金)

30日(土)

がお休みになります

 

≪イベントのお知らせ≫

【ノルディックウォーキング】

日時:9月10日(日)

料金:500円 8/7~ 予約受付開始

詳しくは、館内掲示のPOPをご覧ください。

 

【大人のイベント『やいづへいこう』】

日時:10月31日(火)

料金:4800円(税込)

詳しくは、館内掲示のPOPをご覧ください。

今回のこのイベント、各店に確認したところ、受付前なのに大変な人気のようです!!

参加を希望される方は、予約開始と同時にお申し込みください。

 

 

木曜日Blog担当:(^0_0^)


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