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温度差に注意をしてください。

STAFF BLOG ブルーアース石和店

木曜日Blog

 

こんにちは

11日以降において、4月からのカレンダー等のお知らせをお渡しする形をとっていきます。

重要なお知らせとなりますので、ご確認をよろしくお願いいたします。

今日は、雨。

昨日までは暖かい日もありましたが、温度差が激しいですよね。

今日みたいな日は、プールから上がったり、トレーニング後は、体をよく拭いてください。

また、シャワーやお風呂で体を温めてください。

温めすぎると、また汗が出たりし体の水分が出ていきますので、注意してください。

今日みたいな日は、トレーニング前も注意してください。

体の筋肉等が冷えて硬くなっていることがあります、十分にストレッチ・体操をしてからトレーニングをしてください。

《新1年生 応援キャンペーン》
スイミングスクールに限り、新しくこの4月から小学1年生になられるお子さんを応援するという意味で、
小学1年生の間 月会費 4000円 のキャンペーンをしています。
また既存の会員様で、上記の条件に当てはまるお子様も対象となります。
ぜひこの機会に、初めてみたり、お友達を誘ってみませんか?
詳しくは、スタッフにお尋ねください。

《3月のスケジュール》
12日(月) 休館日
18日(日) 休館日
20日(火) ~ 24日(土) スイミングスクール 進級テスト
21日(水) 特別営業日 10:30~18:00
26日(月) 休館日
27日(火) ~ 28日(水) スクール休み
(スイミング 27日~31日 / バレエ 21日・28日 / ダンス 19日・21日・31日 が休講となります)

木曜日Blog担当:(^0_0^)


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