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糖質制限 2週目突入!!

STAFF BLOG ブルーアース石和店

木曜日Blog

こんにちは

先週書きました、MY-BODYの糖質ダイエットについて、続行中です。

【ごはん・麺類】を食べないことにも少し慣れましたが、

やはり、欲しくなりますね~

初めの一週間は、何が食べれるのかを考えて、コンビニで色々購入していました。

すると、少しは家でやった方が、食費面では、安くなる事に気づき、色々作っております。

まだ、レパートリーがないので、コンビニ食と併用かつ少し入れるものを変えて作ったりして、

飽きが来ない様に工夫しています。

制限が解除されると、食べてしまいそうで恐ろしくなりながらやってます。

後は、筋トレの時間を取らなければいけないですが、なかなか厳しいですね。

帰ると、動きたくなるのが現状です。

少しづづ取り入れていけるように、頑張ってみます。

《ボンスポーツ水泳用品のセール》
4月18日(水)・19(木)・20(金)
ボンスポーツ水泳用品のセールが行われます。
ぜひ掘り出し物を探してみてください。
また、選手の指定商品の試着・販売会を同時に行います。
大会出場時に必要な商品が確認できます。

《新1年生 応援キャンペーン》
スイミングスクールに限り、新しくこの4月から小学1年生になられるお子さんを応援するという意味で、
小学1年生の間 月会費 4000円 のキャンペーンをしています。
また既存の会員様で、上記の条件に当てはまるお子様も対象となります。
ぜひこの機会に、初めてみたり、お友達を誘ってみませんか?
詳しくは、スタッフにお尋ねください。

《4月のスケジュール》
25日(水) 休館日
18日(水) スイミングスクール 進級テスト
24日(火) スイミングスクール 進級テスト
26日(木)~28日(土) スイミングスクール 進級テスト
29日(日)~5/6(日) プール工事休館

※ 4月15日(日)は、営業いたしますので、ぜひお越しくださいませ。

※ 4月のレッスンにおいて、代行・休講等があります。

館内の掲示物をご確認下さい。

 

木曜日Blog担当:(^0_0^)


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