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GW工事休館ご協力ありがとうございました。

STAFF BLOG ブルーアース石和店

木曜日Blog

こんにちは。

GWも明け、プールの配管工事等で休館日をいただきましてありがとうございます。

修繕の結果、良くなった点、または、別の問題点等がわかるようになりました。

色々な面でご迷惑をおかけするところが、あると思いますがスタッフ一同もできる限りの努力をしてまいります。

よろしくお願いいたします。

さて、GWが終わったということで、私も、糖質制限の1か月が終了しました。

まずは、結果は次の通りになります。

体重    約-8㌔

体脂肪率  約-4%

ウエスト  約-11㎝

簡単な結果報告ですが、このようになります。

ただ、数値は落ちましたが、足りなかった点もあり、いろいろ勉強させられました。

周りからは、リバウンドの厳しい目が光っております。

これもプレッシャーですね。

今後は、あまり期待しないでいただきたい。(リバウンドの期待はある?…)

自分の体なので、できるだけ健康に保ちたく思います。

MY-BODYが石和店でも導入されます。

経験から、色々なアドバイスもできると考えていますので、興味のある方はぜひお声をおかけください。

 

【石和店5月スケジュール】

13日(日) プール無料開放日(10:30~12:00 / 13:00~16:00)

レッスンの代行&休講

      ウォーキング・ジョギング 休講

バタフライ        吉村 ⇒ 清水 変更

20日(日) 県下一斉水泳教室 (9:00~10:30)

     電話での予約が必要です。

23日(水)~29日(火) スイミング進級テスト

28日(木)~31日(木) スイミング休校日

30日(水)      ダンススクール休講

バレエ教室はあります。

31日(木)      空手教室休講

木曜Blog担当:👓


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