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【明日は我が身】【過信は禁物】

STAFF BLOG ブルーアース石和店

木曜日Blog

こんにちは。

昨晩も局地的な豪雨があったようです。

寝ている時で、気づいていなかった事が、恐ろしい

今、中国地方での豪雨の為に大変な被害が出ていて、当事者の方々は大変な思いをされています。

【頑張って下さい】と願うことしかできない事が、自分自身悲しい

ニュースで連日伝えていて、ボランティアで現地に行かれる方々にも頑張ってほしいものです。

ただ、ボランティアに行くのも、災害あわれた方に、不安や・迷惑をかけない様に注意しなければいけないとも

伝えられています。

良かれと思ってとった行動が、そうでなかった。

となれば、意味がないですからね…

昨晩のような、雨で気づかない自分も気を付けなければいけないと思います。

このように、日本中豪雨や台風が続くと、河での水難事故が言われます。

【大丈夫】過信せず、これからの時期注意しましょう。

これからの時期、プールに来られる方が増えます。

そこでのお願い事。

プールに入る前に、必ず次のことをしてください。

① しっかり体操をする    ⇒  水は外気より冷たいです。

急に入ると体がびっくりし、怪我の原因になります。

② しっかりシャワーを浴びる ⇒  夏場は、思ったより汗をかいたり、ほこりが体についています。

これらや、化粧や整髪料がプールに流れプールの汚れの原因に

なります。

プールが汚れると、泳ぐ際の視野のも関わり、怪我の原因に

つながります。

③ 水分補給をこまめに    ⇒  プールの中で体を動かすと、意外に汗をかいています。

すぐに流れてしまうので、気づきません。

大丈夫と思っていると、【脱水症状】になったりして、

また、その後のお風呂等でまた汗をかいたりすると、

ひどいときは倒れたりします。

知っているかもしれませんが、注意です。

過信は禁物です。

 

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掘り出し物があるかもしれません。

一度ご覧になってください。

 

【石和店7月スケジュール】

15日(日)       休館日

16日(月)      短縮営業日(10:30~18:00)

23日(月)      休館日

23日(月)~27日(金) 夏休み短期教室1期スタート

24日(火)~28日(金) スイミングスクール 進級テスト

30日(月)~8月3日(金) 夏休み短期教室2期スタート

30日(土)      ダンススクール休み

 

木曜Blog担当:👓


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