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夏が終わっても気をゆるめるな!

STAFF BLOG ブルーアース石和店

木曜日Blog

 

こんにちは。

石和の花火大会も無事終わり、今年も綺麗でしたね。

最近は、朝晩が涼しくなりましたね。

日中がまだ暑い日がまだあるため、体もきついうえに、夜帰る時なんかは、肌寒さを感じます。

結局今年も夏の間はどこにも行かず、忙しい日々を過ごしました。

夏は、毎年のことですが・・・

忙しさを言い訳に、若干食事が乱れてしまい、少し体重が増えてしましました。

米はそんなに沢山採ってないし、週1回の御褒美DAY糖質の高いものを食べますが・・・

知らぬまにとってしまっているのでしょうか?

気をつけないといけないと思っています。

トレーニングを少し入れていかなきゃ・・・と思いますが・・・

とりあえずキープしなければいけないので頑張ります。

 

 

【石和店8月スケジュール】

27日(月)         休館日

23日(木)~29日(水)    スイミングスクール 進級テスト

30日(木)・31日(金)    スイミングスクール 休み

30日(木)           空手教室 休み

                                             ダンス教室 休み

 

【石和店9月スケジュール】

2日(日)          休館日

10日(月)        休館日

12日(水)       バレエ教室 休み

16日(日)        休館日

17日(月)        短縮営業日(10:30~18:00)

22日(土)       スイミングスクール 進級テスト

24日(月)        休館日

25日(火)~28日(金)  スイミングスクール 進級テスト

29日(土)       スイミングスクール 休み

           ダンス教室 休み

 

 

木曜Blog担当:👓


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