こんにちわ彡(´∀｀
タイトル通り、本日は皆様に怖い話をプレゼント！
転倒に影響する足腰の筋肉は、30歳以降から1日0.5～1％のスピードで落ちてゆく。10年で5～10％、70歳になる頃には、20歳代に比べて、3分の2以下にまで筋肉は減少するんです！Σ(ﾟДﾟ；ｏ)
さあ！どうしますか？！ (ﾟДﾟ；∂
足を骨折か何かしてギブスを巻いた方を見たことはあると思います。何週間か後にギブスを外すと、左右の足の太さが違うなんて話を聞いたことありませんか？
そうなんです！ 使わないとどんどん落ちていくんです・・・ｱﾀヽ(´Д｀ヽ ミ ノ´Д｀)ノﾌﾀ
そこのあなた！！！！ヽ(｀Д´)ノ
足細くなりたいから「じゃ使わないでおこう！」なんて事考えたら ヤバイですよ。
その筋力低下から、体温低下、脂肪燃焼効果が減少、骨密度の低下、様々な疾病リスクの増加・・・。 いいことなんて1つもないヽ(´Д｀
でも！ご安心を彡(´∀｀
このブログを見ている方は運動をされている方ですから、これからも定期的に筋トレを行い、健康維持にお役立てください！また、筋トレに関してのご質問はいつでもお気軽にスタッフまで！ヾ(●´∀｀人´∀｀●)･
では、この恐ろしい事実を知ったあなたの役目は？誰かに話したい・・・ 話したい・・・・ はなしたくなる・・・
あなたは 人を助ける力 を得たようなものです！( ´ ▽ ` )ﾉ
「私は筋トレなんて・・・」 と言っているあなたの周りの 大切な方 が、いつまでも健康であるように願うのであれば、ご紹介ください。
年明けビッグなご入会紹介キャンペーンが始まります！！！！！！！！♪ヽ(*^▽ﾟ *)ゞ^ ヾ☆
と、言うことです彡(´∀｀ （これが言いたかった・・・）
少々新手の勧誘商法みたいになってしまいましたが、事実ですのでご愛嬌 ´ε｀；)ﾟ･ﾟ
本日も皆様のお越しをお待ちいたしております！
