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18日 月曜日

STAFF BLOG 町民プールブルーアース富士河口湖

おはようございます!

 

今週もスタートしましたね!

 

今週も元気いっぱい頑張りましょう!!

 

 

 

 

最近、ヨガのレッスンで足裏をさわることで冷えやむくみ解消~なんてお伝えしています。

 

 

かかとには、腰のツボがあって腰が悪い方はかかとを触りましょう♪

 

とか

 

より良い睡眠を得るためにかかとを触りましょう♪

 

とか。

 

このブログを読んでいただいた方!

 

今日、寝る前に足首を丁寧に回して、かかとを触って寝てみてください

 

ぐっすり眠れるはず!!

 

是非、お試しください。

 

 

また、皆さんに足裏情報をお伝えしていきます!

 

お楽しみに!!

 

以上、古屋でした★


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