HOME > スタッフブログ > 町民プールブルーアース富士河口湖 >

14日 月曜日

STAFF BLOG 町民プールブルーアース富士河口湖

こんにちは

 

今週も始まりました!

 

月曜日担当の古屋がお送りします。

 

4月に入り河口湖もいよいよ桜が咲きそうです!

 

うっすらですが、つぼみがピンク色になってきましたね♪

 

 

早くお花見レッスンがしたいですね!

 

(スタジオから、桜が見えるんです)

 

 

 

さて、本日のレッスンは「ヨガ」が18:30からあります。

 

ヨガは、呼吸を整えながらポーズを作り、強い心・身体の軸を整えることができます。

 

普段使わない筋肉を使いながら、少しずつ引き締まった身体を作りましょう。

 

夕方、スタジオでお待ちしております。

 

 


PAGE TOP