HOME > スタッフブログ > ブルーアース甲府店 >

★バレエ教室

STAFF BLOG ブルーアース甲府店

http___www.sayori.co.jp_shoes_img_krf002-1


バレエとはクラッシックバレエの基本を毎週金曜日レッスンしています。

①最初にストレッチ…身体の柔軟を高め腹筋と背筋を強化します。

②次にバーレッスン…プリエからグランバットマン
幼児から大人プロまで同じ基本をバーレッスンで行います。

③最後にセンターで踊りの型をレッスンします。
スキップ・ギャロップ・ターンなどです。

今はクリスマス会に向けて白鳥の湖の踊りを練習中です。


PAGE TOP