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今日は冬至✩

STAFF BLOG ブルーアース甲西店

こんにちは
本格的な寒さ、冬将軍??の到来ですね
それもそのはず、今日は「冬至」です。
1年で最も昼間の時間が短い日。
夏至と比べると5時間も短いんですって

さて、そんな冬至にはかぼちゃを食べて「ゆず湯」に入る
日本人素晴らしいです
ゆず湯は冬の体にはとても効果的なんですョ
良い香りで気分を爽快にさせる癒し効果があるだけでなく、皮に含まれる精油成分が血行を促進させ肌をなめらかにしてくれます。
さらには、冷え性やリュウマチにも効果大
漢方にも用いられるくらい、優れたパワーの持ち主なんです
ゆずは、皮だけでなく種にも果肉にも栄養満点
ゆずのはちみみつ漬けにして、まるごと頂くのが1番
神経もリラックスして、風邪予防にもなりますョ
みじん切りにして柚子味噌にすれば、味噌との相乗効果で健脳&がん予防になるそうです
寒い冬を乗り越えるために、今日はゆず湯で癒されて下さい

ブルーアース甲西 22日は休館日です。
23日、24日は営業いたします。
25日、26日も営業致しますが、スイミングスクールはお休みです。
皆様のご来店、お待ちしております。


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