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5月9日(木)のブログ!!

STAFF BLOG ブルーアース甲西店

皆様!!こんばんは!!

今日の日中は暑さが半端なく、プールも大賑わいでした

暑さを回避するにはプールが一番。

皆様気持ちよさそうでしたよ。

ブルーアース全店のスクールイベントが、日曜日12日に予定されてます。

コレは毎年行なわれていますが天気が雨予報となっていてチョット心配です。

でも楽しんできて欲しいと思います。

甲西店は営業日、フロントは今村、レッスン増岡で行ないます。

 

今後の5月の営業案内

 休館日は、19日日曜日、22日水曜日、23日木曜日、31日金曜日です。

他は通常通りの営業です。

5月晴れといわれるこの季節、爽やかな汗をかきに、ブルーアースへ足をお運びくださいませ。

女優の天海ゆうきさんが突然、心筋梗塞で舞台を降板しましたね!

ハードスケジュール・ストレス・緊張が原因かと言われていますが・・・

皆様も無理なダイエット、過度の運動、暴飲暴食、気をつけましょうね!

最近の健康的なダイエット法は・・・

8の字ダイエットらしいです。

「とんでけ腰痛肩こり」 にも取り入れている動きの一部ですが、大きく8の字の軌跡をつくるように動かします。

手のひら、手首、腰、膝などです。

プールの中でも実践して見ましょう!!

皆様が明日も健康で過ごせますように・・・

木曜ブログ担当より

★ GOOD NIGHT ★

 


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