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銀杏☆

STAFF BLOG ブルーアース甲西店

運動会シーズン真っ盛り
ケガなどされていませんか
急な運動は要注意
しっかり準備運動してからハッスルして下さいね

いよいよ秋を感じる季節になって来ました
イチョウの葉が黄金色に輝くのももう間近でしょうか
イチョウと言えば銀杏
酒の肴にもってこいの「つまみ」ですね
コレが大変栄養価の高いスタミナ食なんです
滋養強壮効果があり、頻尿、夜尿症の改善にも良いそうです
中国古来から薬膳としても用いられており
ぜんそくの治療、咳止めにも効果があるそうです

とは言っても1度にたくさん食べると消化不良、のぼせ、鼻血、さらには中毒症状が起こることももあるので気をつけて下さい
子供なら4~5粒、大人でも10粒くらいまでにしましょう

茶碗蒸しや鍋物などに入っている銀杏
これからの季節食べる機会も多くなりそうですね
私は銀杏をミートボールに入れたりして、その食感とびっくり箱的感覚を楽しみますョ

夏の疲れた体に適度のスタミナ食「銀杏」を食べて元気を取り戻しましょう

ブルーアース甲西店
10月6日日曜日は定休日です
10月27日には成人さま対象のイベント「静岡バスツアー」も予定してしています
詳しくはスタッフにお尋ね下さい

それでは素敵な週末を


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