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3月6日(木)のブログ!!

STAFF BLOG ブルーアース甲西店

皆様!こんばんは(^O^)/

昨日は雨かと思いきや、雪が降りましたね!

皆様のお住まいの地域はいかがでしたか?

甲西店の駐車場も3時すぎまで雪かきにおわれました。

今朝は道路がガチガチに凍っていましたね!

どうか、お出掛けの際は気をつけて運転なさってくださいね。

3月は年度切り替えの大切な季節です。

4月にむけいろいろと準備も忙しいことでしょう。

体力をつけておかないといけませんね!

腹筋運動、腕立て伏せ、ドローイン  なんでもOK!

無理のないように、怪我に注意してトレーニングに励んでください!

ダイエットにと食事を抜いたりせずにきちんと食べ、パワーを蓄えてください。

そして摂り過ぎたカロリー分を燃焼しましょう。

スイミング、水中ウォーキング、水中運動と、ブルーアースをご活用くださいね。

では、皆様が明日も健康で過ごせますように・・・

木曜ブログ担当でした

☆ GOOD NIGHT ☆


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