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6月11日のブログ!!

STAFF BLOG ブルーアース甲西店

皆様!こんばんは!

先週より梅雨に入り、どんよりとした雲やじめっとした

蒸し暑さが感じられる

今日この頃です!

体調をくずしてませんか?

胃腸を壊し易い時期でもあります!

過剰に水分を摂ると、むくみやだるさがつよくかんじるようになります!

適度に運動、水分補給、なにより休養。

寝苦しくなり、睡眠不足だと、体調をくずしやすくなります。

十分気を付けてお過ごしください!

デは、明日も健康に過ごせますように…

木曜ブログ担当でした

☆ GOOD  NIGHT日 ☆


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