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新じゃがが旬☆

STAFF BLOG ブルーアース甲西店

こんにちは

6月もそろそろ終わり
コクコクと夏に近付いてますね
ジメジメ暑さも頂点
過ごしにくい時期ですが、アジサイが綺麗
心を癒してくれますね

食べ物でも新じゃがが旬を迎えてます
皮が薄くてみずみずしい
せっかくなのでよ~く洗って皮ごと頂きたいですね
皮や実とのすれすれの部分に栄養がたっぷり含まれているので
ぜひ皮ごと調理しましょう

ドイツなどではジャガイモが主食、お米が付け合わせになるんですよ~
所変わればですね
カロリーはお米の半分なので、ダイエット中にも最適な食物です
また、ジャガイモのビタミンCは加熱しても壊れにくいので
バターとお醤油でほっくり煮て、ジャガイモ本来の味を楽しみましょう

ブルーアース甲西店
28日営業致します。
よろしくお願いいたします。


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