HOME > スタッフブログ > ブルーアース甲西店 >

ネギパワー☆

STAFF BLOG ブルーアース甲西店

こんにちは

朝晩の寒さ
半端ないですね
冬の到来を感じる今日この頃

この寒さとともに風邪シーズンも到来
風邪対策にピッタリの食材と言えば「ネギ」
ウィルスに対する殺菌作用、保湿作用、発汗解熱作用のほか
のどや鼻の粘膜を守るβカロテン、ビタミンC、カルシウムも含まれています

薬味に使われることは多い野菜ですが
甘みのます冬には主役級に丸ごと鍋やスープに使って
お肉で巻いてじっくり焼いても美味
あますことなく栄養を頂きたいですね

これから風邪やインフルエンザが流行る季節なので
まずは風邪対策から
食べ物や運動で予防していきましょう

ブルーアース甲西店
6日(日)休館日です。
緑ヶ丘でブルーアース杯が行われます。
選手の皆さんは頑張ってくださいね


PAGE TOP