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眠くないもんね~!の水曜日

STAFF BLOG ブルーアース櫛形店

おはようございます

昨日から、スイミングスクールが始まりました。

やっぱりプールは楽しいです!!

子供たちとはりきってプールに入ったので、昨夜は爆睡~

 

やっぱりカラダを動かすと、よく眠れます。

 

ん?

・・・正月も、よく寝てたね(笑)

 

皆さんの睡眠時間はどれくらい?快眠できていますか?

睡眠、大事ですよ~

毎日、快眠できるように楽しくカラダを動かしましょうね。

 

仕事が始まって4日目、私はまだ年末年始に育った体重を

キープしてますよ!!なんとかする気はあるッ!!

 

年末年始に太った?よね?と思っている方、私と一緒に頑張りましょう!

 

皆様のご来店、本日も待ちしています!!


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