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GMタイムテーブル

新着情報

4月29日(月)

<スタジオ>

11:00~11:45 ズンバ45  宮沢

12:00~12:45 元気体操45 宮沢

13:00~14:00 なごみヨガ60 まさこ

14:15~15:00 シバム45  堀内

<プール>

11:00~11:45 のんびりウォーク45 石井

4月30日(火)

<スタジオ>

11:00~11:30 呼吸体操  宮沢

11:45~12:30 リズム体操 宮沢

12:45~13:30 ボディパンプ45 藤森

13:45~14:45 マスターエアロ60 梶原

<プール>

11:00~11:45 はじめてスイミング  石井

5月1日(水)

<スタジオ>

11:00~11:45 ヨガ45 赤澤

12:15~13:15 ボディパンプ60  藤森・石井・茂木

13:45~14:45 ボディコンバット60 茂木・藤森・石井

15:00~15:30 身体ほぐし 矢島

<プール>

フリースイミング

5月2日(木)

<スタジオ>

11:00~11:45 かんたんステップ 藤原

12:00~12:45 ズンバ45 林部

13:15~14:00 ボディパンプ45 藤森

14:15~15:15 マットピラティス 田中

<プール>

11:00~12:00 ウォーク&ジョグ  岸本

5月3日(金)

11:00~11:45 はじめてエアロ  佐久間

12:00~12:45 ボディコンバット60  茂木

13:00~13:45 BE-Body  矢島

<プール>

11:00~12:00  なんでもスイミング  岸本

5月4日(土)

<スタジオ>

11:00~11:45 ファットバーン  茂木

12:00~13:00 ボディコンバット60 茂木

13:15~14:00 BE-Body   矢島

<プール>

11:00~11:45 WJ&脂肪バイバイ 溝口

5月6日(月)

<スタジオ>

12:00~13:00 ボディパンプ60  石井

13:15~14:00 シバム45  堀内

14:30~15:15 エアロコンディショニング 田中

<プール>

11:00~11:45  なんでもスイミング  溝口


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