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夢に向かって...

STAFF BLOG ブルーアース敷島店

本日はがお届けいたします、日曜日の敷島店ブログ

 

 

今日も懲りずについついやっちまいました

 

 

 

なにって昼飯

 

 

 

本日のメニューは...

 

 

①BIG〇ック・Lセット

 

②ハンバーガー

 

③チキン〇ックナゲット5ピース

 

 

 

実は今日も調べましたよが1食で摂取したカロリーその他...

 

その恐ろしい内訳が、これだっ!

 

 

 

◆            カロリー    脂質    食塩量

 

・BIG〇ック     557Kcal   30.5g   2.8g

 

・ハンバーガー    275Kcal    10.6g    1.5g

 

・ポテト(L)       571Kcal    30.4g   0.6g

 

・チキンナゲット   280Kcal    18.9g   1.3g

(5ピース)

 

・マスタードソース    47Kcal     2.8g   0.4g

 

・ICEコーヒー      9Kcal     ―     ―

 

 =合計=    1,739Kcal   93.2g  6.6g

 

 

macd

 

あ~食った食った って... ねっ?やっちまったでしょ??

 

 

 

カロリーは1日の基礎代謝と同じくらいの1,700Kcal

 

脂質にあたっては約100グラム近く

 

なんと1円玉(1g)×100枚分です

 

 

 

危険レベルですいや

 

レッドゾーンです

 

 

 

そしてこの後、毎回恒例、たのんでもいないのに

 

数時間の胸焼けというノンハッピーセットのオマケつき 

 

 

 

macd2

ヨイコノミンナハ、マネシーチャダメヨ~

 

 

 

 

でも大丈夫!

 

 

そんなやっちまった人たちの強い味方、ブルーアースがあるじゃないか!!

 

 

今日頑張る人には、明るい明日が待っている!!

 

 

そう! 明日という字は「明るい日」と書くのだから!!

 

 

髪という字は「長い友」と書くじゃないか!!

 

 

抜け始めてから気がついても遅いんじゃないのか?? あんまり関係無いが!!

 

 

儚い(はかない)という字は人の夢と書くじゃないか!!

 

 

夢を見ることも大切だ!

 

 

しかし、夢を儚く終わらせないために何をする?

 

 

そう! 今動こう!! すぐ行動しよう!!

 

 

さあ行こう! ブルーアースへ!!

 

 

さあやろう! トレーニングを!!

 

 

Yes,We Can !!

 

 

Yes,You Can !!

 

 

 

 

 

Thank you !! 

 

 

 

Have a nice weekend 

 

 

 

P.S

 

 

I’m not anti 〇ac

 

I’m lovin’ it!      念のため。


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