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梅雨だるとは。

STAFF BLOG ブルーアース敷島店

先週、何故か体調がいまいちだ・・

 

 

という女性スタッフが多かった敷島ですが、

 

 

原因がちゃんとありましたよ!!!

 

 

原因は「梅雨だる」でした!!!!!

 

 

夕方の全国ニュースでやってので、ちょっと調べてみました。

 

 

梅雨だるとは、 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

低気圧が続く
梅雨のこの時期、大気は低気圧配置になります。大気が低気圧になると、身体は副交感神経が優位に働くようになります。副交感神経は、緊張をほぐして身体を休ませる神経ですので、身体がお休みモードになって、「だるい」「やる気が出ない」と感じてしまうのです。
また、低気圧が続くと「ヒスタミン」という炎症物質(発痛物質)の分泌が多くなり、肩こり、偏頭痛などがひどくなる場合があります。

気温の寒暖差
この時期は、雨で気温がぐっと下がったかと思うと、翌日は真夏のような暑さになったり、同じ一日でも朝夕は冷え込んだりと、気温差の激しい時期でもあります。このような気温差は、身体にとってストレス・ダメージとなり、疲れやすくなってしまうのです。

湿邪(しつじゃ)
「湿邪」とは、体内の余分な水分が引き金となって消化器系に影響をおよぼし、だるさや食欲不振、消化不良、下痢や便秘を引き起こす病気のこと。湿度が高く、身体の代謝も落ちがちなこの時期にかかりやすくなります。

 

 

だそうです!!

 

 

ちゃんと不調に原因ありましたよー!

 

 

というわけで、今この時期に女性の六割が梅雨だるだそうです。

 

 

なぜ女性だけなんでしょうか??

 

 

女性ホルモンが何か関係しているのかな←憶測w

 

 

[解決策] は、

規則正しい生活、食生活。

適度な運動

などなど・・

 

 

みなさん、運動です!

 

 

それこそ、ブルーアースの出番です!笑

 

 

皆さんの来館お待ちしてますよ~♪

 


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