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Fin swim

STAFF BLOG ブルーアーススポーツスパ店

皆さんこんばんは。金曜日の大野です。

昨日今日と熱い日が続きましたね。
明日からはまた冷えるそうなので体調管理には気をつけましょう。


皆さんはフィンを履いて泳いだことはありますか?

フィンは履きはじめは難しく感じますが慣れてくるととても気持ちよく楽に泳ぐことができます。
さらに体の使う場所を意識して泳ぐことが出来るのでたまに履いて泳いでみてはいかがでしょうか?

ただし、体への負担が多いので使い過ぎには注意して下さい。



明日の代行はありません。


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