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Sweat is important

STAFF BLOG ブルーアーススポーツスパ店

皆さんこんばんは!最近髪をサッパリした金曜日の大野です。

暑い日が続いてますね。
皆さん体調管理は大丈夫でしょうか?

自分は髪をサッパリしたおかげで汗がダイレクトに垂れてきます(笑)。

ということで今日は汗についての豆知識です。
皆さんは汗がどんな役割をしているか知っていますか?

汗には
暑くなった身体の温度を下げる。すなわち体温調節をする効果と
老廃物と不純物などの不要物を排泄する効果があります。

知ってました?

これら2つの効果は健康に生きる為にはとても大切なことです。


もし不要物を排泄する事が出来なければ不要物を全て腎臓で処理しなければなりません。
腎臓への負担がかかり過ぎて病気になる可能性があります。

大変です。


という事で皆さん!!クーラーや扇風機の前で涼むのはまだ早い

ブルーアースに来て気持ちよく汗をかきましょう!


以上。




5月25日(土)の代行はありません。


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