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YOGA

STAFF BLOG ブルーアーススポーツスパ店

皆様こんにちは。金曜日の大野です。

9月16日月曜日
何がある日かご存知ですか?

そうです『ヨガサマディ』がある日です。

ヨガサマディの『サマディ』とは、サンスクリット語で『三昧』という意味です。
名前の通りこの日はヨガをやりまくっちゃいます。

スケジュールは
11:00〜11:50アロマヨガ
12:00〜12:50ホルモンバランスを整えるヨガ
13:00〜13:50ヴィンヤサ・フロー
14:00〜14:50きれいになるヨガ
15:00〜15:45苦手なアサナを克服シリーズpart2後屈
16:00〜16:45ミュージックフローヨガ
16:45〜17:00瞑想

まさに『サマディ』ですね

現在前売り券を販売中です。
ベテランの方もヨガをまだやった事がない方も、是非この機会にご参加してみて下さい。

お待ちしております。

明日の代行はありません。


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