こんにちはo(^▽^)o
火曜担当の野澤です！！！
4月に入ってから暖かくなってきましたが
花粉症に悩まされている方はどれくらいいるでしょうか？（ ; ; ）
ちょこっと調べてみちゃったんですが
花粉症を軽減するには、
プレーンタイプのヨーグルト
がいいらしいです！！！
乳酸菌が腸内で働くことによって
免疫力が高まり、花粉症状が緩和されちゃうということです＼(^o^)／
一番、効果的なのは
花粉の時期になる一ヶ月前くらいから
少しの量で毎日食べるといいそうです！！！
花粉症に悩まされている方は
ぜひ試してみてください♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
以上、野澤でした！
木曜日の代行は、ありません。
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