皆様こんにちは。土曜日の大野です。
最近はあったかくなって完全に冬は終わってしまいましたね。
今思い返せば今年の冬はなかなかハードでしたね。
雪かきをしたり…
雪かきをしたり……
……雪かきをしたり・・・・・・
はい。大変でしたね。
そんなこんなでもう春です。
気候もよくなってきたので、そろそろ何か新しいことを始めて気分を変えたいところですね。
最近自分は『歩く』ことを始めました。
歩くのって気持ちいいですよ。
いつでも何処でも出来て
特別なスキルも必要なく
老若男女とわずできる。
そのくせ
ダイエット効果や
ストレス発散
生活習慣病予防になる。
と、かなり効果的なんです。
いいとこだらけですよね。
是非、皆様も何か新しいことに挑戦してみてはどうですか？
以上。
明日の代行はありません。
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