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WORK and WALK.(仕事と歩く)

STAFF BLOG ブルーアーススポーツスパ店

皆様こんにちは。土曜日の大野です。

最近はあったかくなって完全に冬は終わってしまいましたね。
今思い返せば今年の冬はなかなかハードでしたね。


雪かきをしたり…
雪かきをしたり……

……雪かきをしたり・・・・・・


はい。大変でしたね。


そんなこんなでもう春です。

気候もよくなってきたので、そろそろ何か新しいことを始めて気分を変えたいところですね。


最近自分は『歩く』ことを始めました。

歩くのって気持ちいいですよ。

いつでも何処でも出来て
特別なスキルも必要なく
老若男女とわずできる。

そのくせ
ダイエット効果や
ストレス発散
生活習慣病予防になる。

と、かなり効果的なんです。

いいとこだらけですよね。


是非、皆様も何か新しいことに挑戦してみてはどうですか?


以上。

明日の代行はありません。


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