こんにちわ＊
本日より、色んな箇所で梅雨入りしてますねー(￣(工)￣)
秋山、梅雨は好きじゃありません(￣(工)￣)
腰やら膝やら痛くなります(￣(工)￣)
今年も梅雨災害があるのでしょうか（−＿−；）
去年は、家まで帰宅途中に土砂崩れがあってびっくりしました！！！！
さてさて、秋山体重が増え続けてデブになりました。
もともとがデブキャラだったのにさらに安定しましたヽ(；▽；)ノ
さすがに自分でも危機感が迫ってきたので、トレーニングを開始。
そして継続するのが目標です(｀_´)ゞ
もちろん理想は筋肉量あと1k増やして、脂肪2k減らすことです(￣▽￣)
夏前でもありますし、一緒にトレーニングを始めませんか？w
心の友、募集中です。笑
フロントでは、新しくスタッフが増えました＊
まだまだ緊張気味ですが、とっても笑顔が可愛いので
ぜひ声かけてあげてください(*^^*)
明日の代行はありません。
