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プチ断食。。。

STAFF BLOG ブルーアーススポーツスパ店

こんにちは、赤池デス(o^^o)


最近、雨が降ったりやんだり晴れたり曇ったり。。。
安定しない天気が続いて急に涼しくなって。。。
皆様、先週に引き続き体調崩したりしていませんか?


お盆太りで体が重々だった私。。。(−_−;)

ここらで一発リセットしなければと思い、
おとといプチ断食を実行しました‼

一日、水分とヨーグルトだけで過ごしました^^;

2日目の昨日は少し固形物を食べて…

しっかりとした食事をとっていないので体重が減るのは当たり前
なのですが、最近ずっとヒドかった浮腫みも解消されてきて
常に何か食べたい欲求もなくなりました(^-^)/


このまま順調に行けば目標体重に持っていける!!!

はず。。。笑


この調子で頑張ります!!!(=´∀`)人(´∀`=)


今また晴れて暑くなってきました

私はまだまだ夏ネイルです♪( ´▽`)


明日の代行はありません。


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