今日も秋晴れで暑いくらいでしたね(*^^*)
先週まですごく順調に体重落ちていたのに
今週、実家で食べ過ぎ…ランチで食べ過ぎ…
なーんて事をしていたら。。。
せっかく減った体重が戻ってしまいました(/ _ ; )
本当、体重増えるのはあっっっっという間で。。。(；´Д`A
諦めずに頑張りますが。。。笑
そんなダイエットに苦戦中の私、
ほぼ毎日、半身浴を行っているのですが
最近お風呂で使えるポータブルTVを買いました(^-^)/
これで半身浴も有意義に過ごせて、秋の夜長にもピッタリ♪( ´▽｀)
明日の代行は
〈プール〉
13:30〜14:30
マスターズ
青柳 和利⇒斉藤 正臣
よろしくお願いします。
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