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こんにちは！ 駒村です！ 昨日5日ぶりくらいに腹筋をしたのですが、、、 サボってたせいで想像以上にキツかったです。 少しずつ戻していきます☆ 5月病にならないよう頑張って行きましょう(^-^)/ 明日の代行はありません。
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