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炭酸水*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*

STAFF BLOG ブルーアーススポーツスパ店



こんにちは(^_^)☆

野澤です!



今日もいい天気!♫
空がすごく綺麗です(^∇^)
明日からは曇りが続くみたい…( ̄  ̄)


最近のお話しー(´Д` )
最近、炭酸ばっか飲んでる野澤です( ̄▽ ̄)笑
しゅわしゅわ大好き♡ww
昨日はマックでLサイズのファンタグレープ飲んじゃいました(^ー゜)

炭酸飲むなら、炭酸水が1番いいとよく聞きますよね(o^^o)
炭酸水には色々と効果があるみたいで
・エネルギー消費力UP
・疲労回復
・デトックス効果
・美肌効果
・便秘解消
…意外と炭酸水すごい*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*

効果的な飲むタイミングもあるらしく、
・運動後
・食前または食事中
が、いいみたいです(((o(*゚▽゚*)o)))

でも、正直な気持ち
自分、炭酸水苦手なんです(−_−;)
なんか味が・・・笑
なるべく炭酸水飲むようにしようかなー…⇦そんな気ないです( ̄▽ ̄)笑



明日の代行はありません!


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