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温度差

STAFF BLOG ブルーアーススポーツスパ店

こんにちは!石井です。


夜、朝方の温度差が激しくて朝早くに
目が覚めてしまいます。

最近タオルケットだげだと寒いので掛け布団を

増やして寝てます。

みなさんも温度差が激しいので体調管理に

気をつけて下さい。



明後日の代行は↓

〈スタジオ〉

20:15~21:00ズンバ→かんたんヒップホップ深沢⇒大森

22:15~23:00ヨガまさこ→赤澤

〈プール〉

14:00~15:00平泳ぎ/バタフライ市川→斉藤


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