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マイブーム☆

STAFF BLOG ブルーアーススポーツスパ店



こんにちは!飯室です!

最近、身体を柔らかくしたいなと思って
1ヶ月ほど前から寝る前にストレッチしたりマッサージしてから寝ますzzz
お風呂入ってから音楽聞きながら
だいたい30分くらいやってますd(^_^o)
結果は出たのかというと、
これと言って実感はありませんが
ぐっすり眠れるようになりました( ´ ▽ ` )ノ
これからも続けたいと思います!
以上、飯室の突然マイブームのコーナーでした(^∇^)笑

明日はハロウィンですね!
ステキな仮装姿でのご来館を楽しみにしています♬

明日の代行はありません!



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