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朝トレ

STAFF BLOG ブルーアーススポーツスパ店

 

おはようございます。朝トレ後の高野です!

ここ最近、朝トレか夜トレしています!!

ハマっているのは上腕三頭筋トレーニングです笑

トレーニングが出来ない日があるとそわそわします笑

 

他にオススメトレーニングがあったらぜひ高野に教えて下さい☆★

皆さんが好きなトレーニング及び好きな筋肉はなんですか??

本日も頑張りましょう!!

 

 

明日の代行はありません

 

以上です^^


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