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睡眠時間

STAFF BLOG ブルーアーススポーツスパ店

 

こんにちは!飯室です!

 

最近いつも以上に睡眠時間が長くなったような気がします。

いつもはだいたい7~8時間寝てます

寝ないと動けません笑

睡眠時間、大事です

このまま冬眠してしまいたいです…笑

 

明日の代行のおしらせです

スタジオ

19:00~ ボディコンバット45

宮沢→駒村

20:00~ ボディパンプ45

宮沢→駒村

 

ホットスタジオ

14:00~ はじめてヨガ

宮沢→赤澤

 

 


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