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おさかな

STAFF BLOG ブルーアーススポーツスパ店

 

こんにちは高野です!

 

最近、毎食お肉とそれに加えてお昼か夜にお魚を食べています!

特に私は鯖が大好きなのでご飯の時間が楽しみです 笑

 

たんぱく質をいつもより多めに取るようになってから

甘い物やグルテンのものが欲しなくなりました。

 

今日もご飯の時間が楽しみです!!

 

そしてコンバットの新曲発表会があります

皆さんぜひご参加を!!

 

 

以上です

 


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