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脂肪貯金は使いましょう!

STAFF BLOG ブルーアーススポーツスパ店

こんにちは!山根です!

桜のピークも徐々に終わりを迎え夏への準備が始まりました

段々と薄着になり身体のラインが気になるこの季節…

この冬の間にコツコツと溜めてきた脂肪貯金

今こそ使ってしまいましょう!

夏前に頑張ればと思っているそこのあなた!

今から始めておけば身体的にも精神的にも楽に体脂肪を落とせます!

1ヶ月に体脂肪を5キロ落とすのと3カ月で5キロ落とすのではその辛さには雲泥の差があります

さらに今から始めて早めに目標まで近づけばそれをキープしながら余裕をもって夏を迎える事も可能になります!

じゃあどうやって痩せるの?については次回から書かせて頂きますので是非見てみて下さいね!


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